4. Membedakan Urusan Pribadi dan Urusan Pekerjaan
Tips dan trik terakhir yang perlu di lakukan untuk menjaga kesehatan mental di lingkungan kerja adalah dengan membedakan urusan pribadi dan urusan pekerjaan.
BACA JUGA:3 Jenis Jus Ini Ternyata Dapat Membuat Wajah Menjadi Bersih, Glowing, dan Terawat, Apa Sajakah Itu?
BACA JUGA:Anak-anak Pasti Suka, Resep Pancake Beruang Mini ini Bisa Jadi Ide Bekal Sekolah
Ketika bekerja dan di lingkungan kerja fokuslah dengan pekerjaan terlebih dahulu. Hindari memikirkan dan memasukkan urusan pribadi di lingkungan kerja.
Kemudian ketika di rumah maka fokuslah dengan hal-hal yang ada di rumah. Hal ini akan membantu diri agar tidak terlalu banyak emban pikiran.*
Artikel ini telah tayang di jambiindependent.disway.id dengan judul “Hindari Stres Ini Tips Jaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja”