RADARMUKOMUKO.COM – Cegukan merupakan suatu gangguan dalam sistem pernapasan yang terjadi secara tiba-tiba.
Cegukan terjadi karena adanya kontraksi pada diafragma yang tidak terkendali dan sering terjadi.
Meskipun cegukan bersifat sementara namun cegukan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari jika berlangsung cukup lama.
Selain itu cegukan juga mengeluarkan suara yang sering menjadi pusat perhatian seperti “ik”.
Terkadang banyak orang yang mencari cara untuk segera menghilangkan cegukan.
BACA JUGA:Manis dan Legitnya Puding Jagung, Lembut Serta Nikmatnya Bukan Kenangan Ludes Dalam Sekejap
Menghilangkan cegukan dapat di lakukan dengan beberapa cara yang mudah dan praktis untuk di terapkan.
Berikut ini 5 cara menghilangkan cegukan.
1. Mengonsumsi Air Putih
Cara pertama yang dapat di terapkan untuk membantu menghilangkan air putih adalah mengonsumsi air putih secara sedikit demi sedikit. Hal ini karena akan membantu merelaksasi otot-otot tenggorokan sehingga dapat menghentikan cegukan.
2. Tarik dan Menahan Nafas
Cara kedua yang juga dapat di lakukan untuk menghentikan cegukan adalah dengan menarik nafas kemudian menahannya. Setelah itu hembuskan secara perlahan.
3. Makan Gula
Cara lain yang juga dapat di lakukan untuk menghentikan cegukan adalah dengan memakan gula.