3. Konsumsi air putih minimal 2 liter per hari.
4. Terapkan puasa sunah secara rutin.
5. Lakukan pemeriksaan secara berkala di dokter.
Tetap jaga kesehatan. Semoga bermanfaat.*
Artikel ini telah tayang di lampungnewspaper.disway.id dengan judul “bagi yang Suka Begadang ini yang akan terjadi”
Kategori :
Terkait
Minggu 07-07-2024,12:00 WIB
Kenali Irama Sirkadian yang Penting dalam Mewujudkan Kesejahteraan dan Kesehatan
Sabtu 06-07-2024,14:30 WIB
Studi Baru Unkap Pola Makan Nabati Bisa Menghambat Perkembangan Kanker Prostat
Sabtu 06-07-2024,11:30 WIB
3 Manfaat Menambahkan Kayu Manis pada Kopi bagi Kesehatan
Jumat 05-07-2024,14:30 WIB
Mengenal Istilah Deep Sleep dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
Jumat 05-07-2024,14:00 WIB
Manfaat Daun Suji Hijau Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Terpopuler
Sabtu 06-07-2024,21:30 WIB
Inilah 12 Negara yang Sudah Hilang dari Peta, Termasuk Majapahit?
Sabtu 06-07-2024,19:27 WIB
Terjadi Pembakaran, Ini Kronologis Penyebab Kericuhan di Perusahaan Perkebunan Sawit PT Agro di Mukomuko
Minggu 07-07-2024,14:00 WIB
Gunakan 5 Bahan Alami Ini untuk Membantu Mencerahkan Lutut dan Siku yang Menghitam, Tampil Lebih Percaya Diri
Sabtu 06-07-2024,20:30 WIB
3 Alasan Mengapa Seseorang Cenderung Membiarkan Kamarnya Berantakan, Menurut Ahli
Sabtu 06-07-2024,19:30 WIB
3 Zodiak yang Tekrnal Paling Pintar dan Kreatif
Terkini
Minggu 07-07-2024,16:30 WIB
Benarkah Gaya Bicara Menentukan Kecerdasan? 7 Rahasia Jitu Melatih Gaya Bicara agar Terkesan Cerdas
Minggu 07-07-2024,15:30 WIB
Sebelum Bangun Usaha, Inilah Hard Skill yang Patut Dimiliki Seorang Usahawan
Minggu 07-07-2024,14:30 WIB
Tidak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Daun Kopi Bagi Kesehatan dan Juga Kecantikan
Minggu 07-07-2024,14:00 WIB
Gunakan 5 Bahan Alami Ini untuk Membantu Mencerahkan Lutut dan Siku yang Menghitam, Tampil Lebih Percaya Diri
Minggu 07-07-2024,13:30 WIB