RADARMUKOMUKO.COM - Buah berenuk, buah dengan bentuk bulat berwarna hijau mirip dengan melon ini belum banyak diketahui oleh masyarakat, buah yang dominan dengan rasa pahit baik dari daunnya sampai bijinya dapat dimanfaatkan.
Walaupun belum banyak yang tahu dengan buah berenuk namun ternyata buah yang satu ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, sejak zaman dahulu buah berenuk juga dipercaya dapat menjadi penawar racun ular.
Buah berenuk dengan nama latin Crescentia cujete L ini biasanya banyak terdapat di daerah luar seperti Amerika namun saat ini di Asia juga sudah dapat ditemui.
- BACA JUGA:Badan Mudah Lesu dan Lelah? Ini Daftar Asupan Penting Untuk Membuat Tubuh Lebih Sehat dan Bugar
- BACA JUGA:Ini Tips Eksfoliasi Untuk Kulit yang Sensitif Agar Terhindar dari Peradangan dan Iritasi
Buah berenuk memiliki kandungan senyawa antioksidan yang tinggi seperti flavonoid, alkaloid, dan saponin sehingga dipercaya dapat mendatangkan berbagai macam manfaat untuk kesehatan.
Lalu, apa saja manfaat buah berenuk bagi kesehatan? Simak langsung di bawah ya.
1. Meredakan gangguan pencernaan
Di dalam buah berenuk terdapat kandungan alkaloid yang memiliki sifat antispasmodik sehingga membantu otot saluran cerna menjadi lebih rileks dan mampu mengatasi gangguan pencernaan.
2. Meredakan gejala asma
Asma merupakan salah satu penyakit yang berbahaya karena berhubungan dengan pernapasan.
Kandungan saponin pada buah berenuk yang sifatnya anti radang dipercaya mampu meredakan gejala asma.
3. Penawar bisa ular
Sifat anti racun pada buah berenuk salah satunya dipercaya dapat menetralisir bisa akibat gigitan ular, hal ini sebelumnya sudah dibuktikan dengan penelitian lewat hewan.
Namun hal ini masih diperlukan penelitian lebih lanjut lagi.
- BACA JUGA:Masih Banyak yang Belum Tahu, Ini 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan
- BACA JUGA:Ini Manfaat Buah Seri Bagi Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui Orang
4. Menangkal radikal bebas
Gangguan kesehatan seperti diabetes, jantung dan sebagainya juga bisa disebabkan oleh paparan radikal bebas yang terlalu dalam jangka waktu lama.