BACA JUGA:Pengen Punya Anak Tumbuh Tinggi? Begini Cara Membuat Anak Tumbuh Tinggi
Oleh karena itu, jika Anda ingin menjaga kadar kolesterol Anda tetap normal, sebaiknya batasi konsumsi jeroan.
Gantilah dengan makanan yang lebih sehat, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, ikan, dan daging tanpa lemak. Jangan lupa juga untuk berolahraga secara teratur dan minum air putih yang cukup.*
Artikel ini dilansir dari berbagai sumber : who.int dan doktersehat.com