BACA JUGA:5 Cara Alami Menghilangkan Mata Panda yang Bisa Kamu Coba di Rumah
BACA JUGA:Jangan Dimakan Mentah! Ini Bahaya Tempe Jika Tidak Dimasak Terlebih Dahulu
4. Mengendalikan Kadar Gula Darah
Buah kurma juga bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah pada tubuh. Walaupun memiliki rasa yang manis dan kadar gula yang tinggi, buah kurma memiliki kandungan glikemik yang rendah.
Sehingga tidak mengakibatkan meningkatnya kadar gula darah, sebaliknya malah dapat mengendalikan kadar gula darah karena memiliki kandungan antioksidan.
5. Mencegah Resiko Kanker
Buah kurma kaya akan kandungan antioksidan yang dapat berperan untuk mencegah tumbuhnya radikal bebas serta kerusakan sel-sel dalam tubuh yang dapat menyebabkan kanker.
7. Memperlancar Sistem Pencernaan
Buah kurma juga bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan serta menjaga kesehatan lambung.
Itulah beberapa manfaat dari buah kurma yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.*