RADARMUKOMUKO.COM – Kebahagiaan merupakan salah satu kunci utama untuk hidup berumur panjang.
Dalam sebuah study menemukan bahwa orang yang hidup bahagia memiliki resiko kematian lebih rendah sekitar 35%.
Salah satu negara yang terkenal sebagai negara paling bahagia adalah Finlandia. Masyarakat Finlandia sebagai negara paling bahagia memiliki angka harapan hidup mencapai 81 tahun.
BACA JUGA:Internasional Geography Olympiad 2023 di Bandung Diikuti Siswa Asal 46 Negara
Usia yang cukup lama di bandingkan angka harapan di negara-negara lain terutama di Indonesia.
Kebahagiaan masyarakat Finlandia ini di dorong dengan gaya hidup yang cukup sederhana dan mudah di tiru.
Penasaran? Berikut ini adalah rahasia orang Finlandia bahagia.
Pola Hidup yang Seimbang
Orang-orang Finlandia memiliki pola hidup yang seimbang antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Sehingga membuat orang-orang Finlandia tidak terlalu penat dengan kesibukan bekerja saja.
Mereka juga memiliki waktu untuk refreshing dengan cara mengeksplore hobby, healing maupun beristirahat.
Melakukan Aktivitas di Alam Terbuka
Kebiasaan selanjutnya yang membuat hidup masyarakat Finlandia bahagia adalah karena mereka menghargai dan menyukai kegiatan di alam terbuka seperti jalan-jalan, hiking, dan lainnya.
Kegiatan-kegiatan di alam terbuka tentunya akan membuat diri merasa lebih rileks dan tenang.
Memiliki Pola Pikir “Sisiu”