Sejumlah penelitian telah membuktikan adanya hubungan antara kekurangan vitamin D dengan resiko terjadinya gangguan kesehatan mental seperti depresi dan gangguan bipolar.
Maka dari itu, dengan mendapatkan cukup sinar matahari, maka tubuh dapat memperoleh pasokan vitamin D yang memadai untuk membatu mendukung kesehatan mental dalam diri manusia.*
Artikel ini telah terbit di gridhealth.com dengan judul “Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan Mental: Mendapatkan Cahaya Dalam Kehidupan”