Rasulullah SAW melarang umatnya agar tidak tidur dalam posisi tengkurap.
Abu Hurairah berkata, "Rasulullah SAW melewati seorang laki-laki yang sedang tidur tengkurap, maka beliau menendangnya dengan kakinya dan berkata, 'Sesungguhnya ini adalah posisi tidur yang dibenci Allah.'" (HR Ahmad) ¹
3. Tidur Tanpa Berwudhu
Belum banyak umat muslim Berwudhu sebelum tidur ini termasuk katogoro kebiasaan nyeleneh. Berwudhu adalah salah satu sunnah Rasulullah SAW yang memiliki banyak hikmah dan faedah.
Berwudhu sebelum tidur dapat membersihkan diri dari kotoran dan najis, menenangkan jiwa dan pikiran, melindungi dari gangguan syaitan, dan mempersiapkan diri untuk meninggal dalam keadaan suci.
Nabi Muhammad SAW selalu berwudhu sebelum tidur, baik di rumah maupun di perjalanan.
Beliau bersabda, "Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan sholat." (HR Bukhari dan Muslim)
4. Tidur Tanpa Berdoa dan Berdzikir
Berdoa dan berdzikir sebelum tidur adalah salah satu sunnah Rasulullah SAW yang dapat mengubah tidur menjadi ibadah.
BACA JUGA:Masyarakat Penasaran Kasus Al-Zaytun Hingga Kini Belum Ada Jadi Tersangka, Kapolri Sampaikan Begini
Berdoa dan berdzikir sebelum tidur dapat mengucapkan syukur atas nikmat Allah SWT, memohon perlindungan dari mimpi buruk dan bala bencana, menghapus dosa-dosa yang dilakukan pada hari itu, dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Nabi Muhammad SAW selalu berdoa dan berdzikir sebelum tidur dengan membaca ayat-ayat Al-Quran, doa-doa tertentu, dan asmaul husna. Dari Aisyah radhiyallahu 'anha berkata, "Apabila Rasulullah hendak tidur, beliau meniup kedua tangannya dan membaca Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas, lalu beliau mengusap badannya dengan kedua tangannya." (HR Al-Bukhari)
5. Tidur Terlalu Lama dan Melewatkan Sholat Subuh
Tidur terlalu lama dan melewatkan sholat subuh adalah kebiasaan buruk atau nyeleneh yang sangat merugikan bagi seorang muslim. Tidur terlalu lama dapat menyebabkan malas, lemah, dan kurang produktif. Melewatkan sholat subuh dapat menyebabkan dosa besar, kehilangan berkah, dan terkena laknat Allah SWT.
Nabi Muhammad SAW selalu tidur pada awal malam dan bangun pada akhir malam untuk melaksanakan sholat tahajud dan sholat subuh. Aisyah radhiyallahu 'anha berkata, "Beliau tidur pada awal malam dan bangun pada akhir malam kemudian melaksanakan sholat." (Muttafaq 'Alaih)