Dengan memberikan makanan seperti ikan, telur, daging sapi rendah lemak, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran, orang tua dapat mendukung kecerdasan anak-anak mereka.
7. Mendukung Pertumbuhan dan Kesehatan Otot
Daging sapi mengandung berbagai jenis protein dan asam amino esensial yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kesehatan otot anak-anak.
Selain itu, kandungan kalium dalam daging sapi berperan penting dalam mengatur tekanan darah, detak jantung, dan gerakan otot tubuh.
BACA JUGA:Begini 3 Cara Mengawetkan Daging Sapi dengan Garam, Metode Romawi Kuno yang Mesti Dicoba
Dengan memenuhi kebutuhan nutrisi untuk otot dan tulang, anak-anak dapat tumbuh dengan baik dan mencapai tinggi dan berat badan yang normal.
8. Menguatkan Tulang dan Gigi
Selain susu, daging sapi juga mengandung kalsium dan fosfor yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi anak-anak.
Kalsium dan fosfor adalah nutrisi yang mendukung pertumbuhan dan pembentukan tulang yang kuat.
BACA JUGA:Tips Menyimpan Daging Kurban Dalam Kulkas Agar Bisa Bertahan Sangat Lama
Dengan mengonsumsi daging sapi secara teratur, anak-anak dapat memperoleh asupan kalsium dan fosfor yang cukup, yang berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan yang optimal dari sistem tulang dan gigi mereka.
Daging sapi memiliki banyak manfaat penting bagi anak-anak. Tapi jangan diberikan berlebihan ya momm