Selain itu, menahan buang air kecil akan menganggu waktu tidur hal ini diakibatkan karena terjadi inkontinensia urin.
BACA JUGA:Sakit Sinusitis!! Berikut Tips Mengatasinya Mudah Bisa dilakukan di Rumah
Tentunya ketika mengalami gangguan tidur juga akan menganggu kesehatan tubuh diantaranya penurunan sistem kekebalan tubuh, resiko obesitas, maupun gangguan fungsi kognitif.
Maka menjaga buang air secara teratur diperlukan untuk tetap menjaga kesehatan tubuh.*