RADARMUKOMUKO.COM - Sirsak merupakan salah satu buah yang berasal dari Karibi, Amerika tengah dan Amerika Selatan.
Di Indonesia buah sirsak memiliki banyak penyebutan diberbagai daerah misalnya srikaya jawa di Bali, Durian Betawi sebutan orang Minangkabau, dan nangko belando di Palembang.
BACA JUGA:5 Manfaat Akar Alang-Alang untuk Kesehatan
Sirsak memiliki rasa yang khas dengan sedikit rasa asam dan menyegarkan, dagingnya kenyal dan warnanya putih.
Selain tersebut, buah sirsak memiliki kandungan gizi yang ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan. Manfaatnya mulai dari masalah kulit hingga dapat menyembuhkan kanker.
Berikut adalah 7 manfaat buat sirsak bagi kesehatan :
1. Mengurangi Gula Darah
Pertama buah sirsak memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah. Selain itu, sirsak dimanfaatkan untuk diet.
Hal tersebut dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus dimana ekstrak buah sirsak dapat menurunkan kadar gula darah hingga 75%. Namun pada manusia belum dilakukan lebih lanjut.
2. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Kandungan serat sebesar 83% dapat mencegah dan membantu masalah pencernaan.
3. Memperbaiki Kesehatan Kulit
Selain buahnya, daun sirsak juga bermanfaat untuk kesehatan, terutama dapat di gunakan menjadi obat tradisional. Daun buah sirsak dapat digunakan untuk menjadi obat penyakit kulit abses.
BACA JUGA:Jambu Biji Untuk Kehesatan Tubuh, Baik Untuk Kulit
Kandungan anti inflamasi yang ada pada daun sirsak ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Dalam beberapa penelitian ditemukan bahwa lua kulit dapat disembuhkan dengan daun sirsak.