RADARMUKOMUKO.COM - Menjadi anak kos adalah keinginan bagi sebagian orang remaja atau dewasa. Hal ini dikaitkan dengan merasa kebesasan jika menjadi anak kos.
Saat menjadi anak kos terkadang yang menjadi permasalahan utama adalah bangun pagi.
BACA JUGA:Niat Ingin Melerai, Seorang Kakak Membunuh Adiknya Saat Cekcok Dengan Istri
Susahnya terbangun pagi terkadang terjadi karena susah tidur, banyaknya pekerjaan dan deadline waktu.
Mahasiswa biasanya mengalami hal ini terlebih jika menjadi anak kos. Ketika ada jam pagi harus bersiap untuk ke kampus.
BACA JUGA:Ternyata Kebiasaan-kebiasaan Ini Bisa Menambah Berat Badan, Yuk Hindari
Namun jika susah untuk bangun pagi bagaimana??
Nah, berikut ini adalah Tips dan Trik mengatasi bangun kesiangan atau bangun lebih pagi:
1. Niat dan alasan bangun pagi
Niat adalah awal yang paling dasar untuk melakukan sesuatu. Ketika sudah ada niat apapun yang terjadi akan dilakukan dengan baik.
Dalam diri manusia terdapat alarm bawah sadar. Hal tersebut akan membangunkan secara otomatis sesuai dengan niat yang kita bangun.
Niat dan alasan bangun pagi sangat penting, ketika kalian tahu alasan untuk bangun pagi akan melakukan apa sehingg ada hal yang akan di capai.
2. Jangan Makan Banyak Waktu Malam
Makan terlalu banyak membuat perut kenyang. Ketika perut merasa kenyang akan menumbuhkan rasa kantuk pada seseorang.
Dalam kondisi kenyang membuat seseorang nyenyak dalam tidur. Untuk itu jangan banyak makan di waktu malam hari agar dapat bangun lebih pagi.