3. Menjaga kesehatan pencernaan
Kandungan serat di dalam kulit kopi atau cascara membantu untuk menjaga kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Yuk Simak Manfaat Dari Buah Lemon yang Baik Untuk Kesehatan
4. Mencegah penyakit jantung
Cascara atau kulit kopi mengandung akan kaya serat dan antioksidan sehingga dapat membantu untuk menurunkan resiko penyakit jantung.
Serat membantu menurunkan kadar gula darah. Sedangkan antioksidan membantu untuk melindungi sel dari radikal bebas.
Sehingga dengan menjaga kadar kolesterol dapat menjaga kesehatan jantung.
5. Baik kesehatan kulit
Tak hanya itu, kulit kopi atau cascara juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan vitamin C dan seng yang ada di cascara dapat berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit
6. Menjaga kesehatan otak
Manfaat dari cascara yang terakhir adalah membantu menjaga kesehatan otak. Kandungan antioksidan membantu untuk melindungi sel dari radikal bebas.
Tak hanya itu, kandungan kafein yang ada di kulit kopi juga membantu meningkatkan daya fokus dan konsentrasi seseorang.
Wahh!! Ternyata kulit kopi yang selama ini kita sepelekan dan dibuang memiliki manfaat begitu banyak.*