• Pandangan sejajar dengan monitor
• Siku rileks dan membentuk huruf ‘L’
• Kaki sejajar dan menapak
• Melakukan perenggangan setidaknya setiap 20 menit
3. Sering Minum Air
Sudah bukan jadi hal yang aneh lagi jika minum air memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Maka dari itu, saat kamu sedang bermain game, sempat-sempatkanlah untuk meminum air.
BACA JUGA:Tingkatkan Iman dan Amal, Polsek Teras Terunjam Bagi Takjil dan Kultum
Ambillah beberapa botol air minum lalu letakkan dekat denganmu. Saat bermain game, sempat-sempatkan untik minum air secara berkala. Dengan begitu, kamu bisa memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuhmu.*