Lebih Baik Mana, Kopi atau Teh?

Namun, teh juga memiliki beberapa efek samping diantaranya yaitu dapat mengganggu penyerapan zat besi pada tubuh.

BACA JUGA:Selamatkan Honorer, Bupati Mukomuko Kembali Perjuangkan Kuota Penerimaan PPPK 2023

Hal ini disebabkan karena, teh memiliki kandungan tannin yang cukup tinggi.

Dengan adanya kelebihan dan kekurangan dari masing-masing minuman diatas, lalu mana yang lebih baik?

Sejatinya kedua jenis minuman diatas sama-sama memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. Kedua jenis minuman tersebut sangat baik bagi kesehatan selagi tidak mengonsumsinya dengan berlebihan. Dan tidak ada yang lebih baik diantara keduanya.*