Sulit Menambah Berat Badan? Bisa Jadi Ini Penyebabnya?

Rabu 01-03-2023,12:00 WIB
Reporter : Team Radar Mukomuko
Editor : Team Radar Mukomuko

2. Sering Minum alkohol

Terlalu banyak minum minuman yang mengandung alkohol tanpa tubuh mendapatkan nutrisi dari sumber makanan yang tepat juga bisa sulit menggemukkan badanmu yang kurus.

Hal ini karena kalori yang ada pada alkohol sangat sedikit dan alkohol hanyalah memenuhi lambung dengan gas sehingga perut terasa penuh dan selera makan justru makin menurun karenanya.

BACA JUGA:Pemkab Realisasikan 13 Program Prioritas, Dukung Visi Misi Bupati dan Wakil Bupati Mukomuko

3. Kecanduan rokok

Selain alkohol, kecanduan merokok juga menjadi faktor penyebab sulitnya menambah berat badan.

Penelitian yang dilakukan oleh Yale University di Amerika, berat badan para perokok aktif diteliti 2,5 kg lebih ringan apabila membandingkannya dengan berat badan orang-orang yang bukan perokok.

4. Faktor Genetik

Mungkin penyebab yang satu ini agak sulit kita salahkan dan harus berat hati kita terima.

Ada beberapa orang yang makan sebanyak apapun tetap tak bisa menggemuk di mana hal tersebut dapat dikarenakan penyerapan makanan oleh usus yang sedikit.

Artikel ini dibuat dan dikutip berdasarkan referensi dari berbagai sumber 

 

Kategori :