RADARMUKOMUKO.COM - Mungkin sebagaian orang sudah mengetahui beberapa khasiat dari buah-buahan yang ada saat ini.
Sama halnya dengan sayur-sayuran, buah-buahan juga memiliki banyak sekali manfaat yang terkandung di dalamnya yang baik untuk tubuh.
Tak terkecuali buah rambutan. Ada berbagai manfaat buah rambutan untuk kesehatan tubuh yang cukup menarik perhatian.
BACA JUGA:Setelah Lebih Dari 60 Tahun, Nokia Meluncurkan Logo Baru
Buah rambutan memiliki ciri-ciri yaitu bulat dengan warna merah menyala serta memiliki bulu-bulu yang menjadi ciri khas dari buah ini.
Buah rambutan mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti serat, protein, vitamin C, kalsium zat besi dan berbagai nutrisi lainnya.
Dengan banyaknya kandungan yang ada, maka tak heran buah rambutan juga termasuk dalam buah yang memiliki sejuta manfaat.
Apa sajakah manfaat dari buah tersebut? Berikut daftarnya.
1. Dapat meredamkan kram otot
Khasiat pertama yang bisa kamu temui dari rambutan ini adalah mampu meredam kram otot.
Kandungan magnesium di dalam rambutan mampu meredakan nyeri otot setelah melakukan aktivitas fisik yang berat.
Maka dari itu, kamu dianjurkan untuk memakan buah rambutan setelah kamu melakukan aktivitas fisik yang berat seperti olahraga angkat beban, atau sehabis mengangkat barang yang berat.
BACA JUGA:Problem Solving, Polisi Damaikan Kasus Pencurian Sawit Libatkan Warga Penarik
2. Mencegah infeksi saluran kemi
Buah rambutan memiliki banyak sekali vitamin C yang memberikan sifat antiinflamasi untuk mencegah pembengkakan di kandung kemih yang lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.