Jika begitu, penyerapan gizi dalam tubuh akan terhambat dan membuat kita menjadi merasa lebih lemas.
Maka dari itu, untuk mengurangi risiko tersebut sebaiknya kurangi kebiasaan untuk Minum air dingin pada saat pagi hari.
BACA JUGA:Pabrik Kelapa Sawit Tanpa Kebun Melanggar Permentan 98 Tahun 2013
Mulailah dengan minum minuman yang hangat atau sesuai dengan suhu tubuh di pagi hari dan tetap mengonsumsi makanan yang sehat.
Artikel ini sudah terbit di Disway.com dengan judul “Kenali Dampak Buruk Sering Minum Air Dingin Saat Pagi Hari”