Ia menyarankan agar tidak memicu kegemukan dan penyakit diabetes, konsumsi nasi putih bisa dibarengi dengan asupan sayur-sayuran. S
elain itu jika masyarakat ingin mencari alternatif, konsumsi nasi putih bisa digantikan dengan sumber karbohidrat lain seperti nasi merah, nasi hitam, kentang rebus, atau ubi rebus.
BACA JUGA:Kolam Renang Desa Tirta Surya Makmur Dibuka untuk Umum
Artikel ini sudah terbit di detikHealth dengan judul “Viral Nasi Putih Semangkuk Disebut Setara 3 Sdm Gula, Dokter Gizi Bilang Gini”
Kategori :
Terkait
Sabtu 06-07-2024,14:30 WIB
Studi Baru Unkap Pola Makan Nabati Bisa Menghambat Perkembangan Kanker Prostat
Sabtu 06-07-2024,11:30 WIB
3 Manfaat Menambahkan Kayu Manis pada Kopi bagi Kesehatan
Sabtu 06-07-2024,11:00 WIB
5 Jenis Makanan Mengandung Kalsium Terbaik Untuk Usia 50 Tahun
Jumat 05-07-2024,14:30 WIB
Mengenal Istilah Deep Sleep dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
Jumat 05-07-2024,14:00 WIB
Manfaat Daun Suji Hijau Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Terpopuler
Sabtu 06-07-2024,19:27 WIB
Terjadi Pembakaran, Ini Kronologis Penyebab Kericuhan di Perusahaan Perkebunan Sawit PT Agro di Mukomuko
Sabtu 06-07-2024,15:30 WIB
3 Rekomendasi Film Romantis Barat Terbaru yang Tayang di Netflix, Bakal Baper
Sabtu 06-07-2024,08:30 WIB
Selain Menambah Penghasilan, Inilah Manfaat Lain Memiliki Usaha Sampingan
Sabtu 06-07-2024,12:00 WIB
5 Skill yang Wajib Diajarkan Pada Anak Agar Mereka Sukses
Sabtu 06-07-2024,19:30 WIB
3 Zodiak yang Tekrnal Paling Pintar dan Kreatif
Terkini
Minggu 07-07-2024,07:30 WIB
Bukan Harvard atau Oxford, Inilah 10 Universitas Terbaik di Dunia Tahun 2024
Minggu 07-07-2024,06:30 WIB
3 Perilaku yang Bikin Orang Bisa Langsung Nayaman Meski Baru Pertama Kali Bertemu
Minggu 07-07-2024,06:00 WIB
3 Makanan ini Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Pisang
Sabtu 06-07-2024,21:30 WIB
Inilah 12 Negara yang Sudah Hilang dari Peta, Termasuk Majapahit?
Sabtu 06-07-2024,20:30 WIB