Ia menyarankan agar tidak memicu kegemukan dan penyakit diabetes, konsumsi nasi putih bisa dibarengi dengan asupan sayur-sayuran. S
elain itu jika masyarakat ingin mencari alternatif, konsumsi nasi putih bisa digantikan dengan sumber karbohidrat lain seperti nasi merah, nasi hitam, kentang rebus, atau ubi rebus.
BACA JUGA:Kolam Renang Desa Tirta Surya Makmur Dibuka untuk Umum
Artikel ini sudah terbit di detikHealth dengan judul “Viral Nasi Putih Semangkuk Disebut Setara 3 Sdm Gula, Dokter Gizi Bilang Gini”