Pegal di Bawah Dada Kiri yang Menjalar ke Punggung Perlu Diwaspadai

RADARMUKOMUKO.COM -  Rasa pegal yang muncul di bawah dada kiri dan perlahan menjalar hingga ke bagian belakang tubuh sering kali dianggap sepele. 

Banyak orang mengira keluhan tersebut hanya akibat kelelahan, salah posisi duduk, atau efek aktivitas fisik yang berlebihan. Padahal, menurut para tenaga medis, rasa tidak nyaman di area dada kiri dapat menjadi sinyal tubuh yang patut diperhatikan, terutama jika rasa pegal tersebut datang berulang, berpindah-pindah, atau disertai gejala lain.

Di sejumlah klinik kesehatan, keluhan seperti ini cukup sering disampaikan pasien ketika memeriksakan diri. Mereka umumnya merasakan nyeri tumpul atau pegal di bawah dada kiri yang terkadang menjalar hingga punggung bagian atas. 

Dalam beberapa kasus, keluhan itu muncul saat tubuh sedang beristirahat, namun ada pula yang merasakannya ketika beraktivitas atau setelah melakukan pekerjaan berat.

Dokter spesialis penyakit dalam dari sebuah rumah sakit di Jakarta, dr. Andi Prasetyo, menjelaskan bahwa keluhan pegal di bawah dada kiri bisa memiliki berbagai penyebab. 

“Area dada kiri merupakan lokasi beberapa organ penting seperti jantung, paru-paru, lambung, serta otot-otot dada. Karena itu, rasa pegal di bagian tersebut bisa berasal dari berbagai sistem tubuh,” ujarnya dalam sebuah diskusi kesehatan yang disiarkan secara daring beberapa waktu lalu.

Menurutnya, salah satu penyebab yang paling sering adalah ketegangan otot. Aktivitas seperti mengangkat beban berat, duduk terlalu lama dengan posisi yang tidak ergonomis, atau gerakan tubuh yang berulang dapat memicu otot dada dan punggung menjadi tegang. Ketegangan tersebut dapat menimbulkan sensasi pegal yang terasa menjalar.

Namun, dr. Andi menegaskan bahwa tidak semua keluhan di dada kiri bisa dianggap ringan. Dalam kondisi tertentu, rasa pegal yang muncul bisa menjadi tanda gangguan pada jantung. “Jika rasa tidak nyaman di dada kiri disertai sesak napas, keringat dingin, pusing, atau nyeri yang menjalar ke lengan dan rahang, maka kondisi itu perlu segera diperiksakan ke fasilitas kesehatan,” katanya.

Keluhan serupa juga dapat berkaitan dengan gangguan lambung. Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) sering menimbulkan sensasi nyeri atau rasa terbakar di dada yang kadang menjalar hingga punggung. Gejala ini biasanya muncul setelah makan dalam porsi besar, mengonsumsi makanan berlemak atau pedas, serta saat berbaring setelah makan.

Ahli gizi klinis, dr. Rina Kusuma, menjelaskan bahwa banyak pasien tidak menyadari hubungan antara pola makan dengan keluhan di dada. “Ketika asam lambung naik, sensasi yang muncul tidak selalu terasa di perut. Kadang-kadang terasa seperti pegal atau nyeri di dada kiri hingga ke belakang,” ujarnya.

Sumber: