Kreasi Lezat dengan Chia Seed: Puding, Smoothie, Oatmeal, dan Masih Banyak Lagi!

RADARMUKOMUKO.COM -  Chia seed bukan hanya superfood dengan segudang manfaat kesehatan, tetapi juga bahan yang sangat serbaguna untuk membuat berbagai hidangan lezat. Dari camilan sehat hingga hidangan utama, chia seed dapat dengan mudah diintegrasikan ke dalam menu harian Anda dengan cara yang kreatif dan menyenangkan.

 

Puding Chia: Krimi dan Mengenyangkan

 

Puding chia adalah salah satu kreasi paling populer dari chia seed, karena teksturnya yang lembut seperti puding dan bisa disesuaikan dengan berbagai rasa.

 

Resep Dasar Puding Chia

 

Bahan:

 

• 2 sendok makan chia seed

 

• ½ cangkir susu (bisa susu sapi atau susu nabati seperti almond, kelapa, atau oat)

 

Sumber: