Belum Banyak yang Tahu, Daun Kemangi Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

RADARMUKOMUKO.COM – Daun kemangi merupakan salah satu tanaman yang memiliki aroma khas. 

Aromanya yang wangi dan rasanya yang segar cenderung agak pahit ini membuat daun kemangi sering dijadikan sebagai bumbu makanan ataupun langsung sebagai lalapan.

Daun kemangi memilki sejumlah nutrisi dan antioksidan sehingga menyebabkan daun kemangi memilki manfaat yang banyak bagi kesehatan, namun hal ini masih jarang diketahui oleh masyarakat.

BACA JUGA:Buah Bidara, Buah Surga yang Kaya Akan Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:5 Jenis Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Ginjal, Apa Saja?

Lantas, apa saja manfaat daun kemangi bagi kesehatan?

1. Melawan stress

Dengan aroma yang menyegarkan dan kandungan yang ada pada daun kemangi dipercaya dapat membantu meredakan stress.

Daun kemangi sering dihaluskan dan dijadikan sebagai obat herbal untuk mengurangi stress.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan, vitamin C, dan berbagai nutrisi lainnya sangat membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal berbagai jenis  radikal bebas.

Selain itu, daun kemangi juga mengandung zat besi yang baik untuk meningkatkan kemampuan tubuh melawan infeksi.

3. Mengurangi bau mulut

Bau mulut memang menjadi salah satu permasalahan yang membuat seseorang tidak nyaman. 

Sumber: